首先不要让孩子回家马上就写作业，更不要立刻吃饭。

想让孩子写作业高质量、速度快，那就请把“赶紧写作业、别磨蹭了，快点快点”这些话通通都收回去，你越是天天催吼，孩子写作业速度就越慢。

一个真正懂教育的家长是会给孩子作业做规划的。包括作业前、作业中、作业后3个方面。

1️⃣作业前

如果你家娃是那种写作业坐不住，一会儿抠手指头，一会儿抠铅笔，建议让他在写作业前先运动十分钟，比如跳绳。孩子在学校关了一天，这样做既能锻炼身体，又能释放压力，一举两得。

如果孩子写作业，一会儿看看书，一会儿找找答案，一会儿又问你这个题怎么做，那他一定是学校当天的知识点没有掌握扎实，建议先给他复习，花5-10分钟，把学校今天学的主科全部复习一遍。千万别觉得这样做是在浪费时间，反而会提高作业效率，有条件的还可以训练娃的专注力，大概四道题就可以了，尤其针对一些做题马虎、粗心、跳行、漏字的孩子，培养专注力可以避免因为这些问题而失分。

2️⃣作业中

注意事项，我们分为家长和孩子两部分讲。

✅先讲家长。很多家长喜欢坐在孩子身边盯着他写作业，发现写错了，立刻就给他指正过来。或者一会儿端个水果，一会儿递杯牛奶啊，这些都是破坏孩子专注力的行为，记住以后不要再做了。我们家长要做到六个字：不打扰，不纠错。

如果你非要陪着，建议拿一本书，孩子写作业，你在旁边学习，做个带头好榜样。

✅再说说孩子。大部分孩子写作业最大的问题就是对时间没有把控，所以会存在磨蹭的情况。那怎么办呢？我们可以把作业分为学习加休息两部分，一个阶段30分钟，25分钟学习，五分钟休息。这个其实就是番茄工作法，可以让孩子更加轻松高效写作业。

整个学习过程中，雷打不动，不上厕所不喝水，不喊妈，不翻答案，而五分钟的休息就是放松身体，放松眼睛，放松大脑，不看手机，可以上厕所，喝水，吃点水果，补充一下能量。

5分钟到了之后，再继续下一个循环，25分钟学习，五分钟休息，直到把今天的作业全部写完为止。

3️⃣作业后

你以为写完作业就结束了吗？NO！一定要让孩子学会自我检查。我儿子班里有个同学，每次作业收上去基本全对。一问他妈妈，原来他每天写完作业都会花半小时仔