如果有一天，孩子突然对你说“活着真没有意思”，那就说明你给孩子的压力太大了。你可能想不通，我们这么努力地工作，不就是想给孩子创造一个足够安逸的生活环境吗，他怎么还这么痛苦呢？其实，我们一心一意想给孩子最好的生活，却忽视了他们心灵成长的需求。大家应该知道，快乐是孩子成长的原动力，只要每天开心，孩子才有生活的热忱和自信。教育专家总结出可使孩子保持快乐、热爱生命的十大方法与对策，坚持下来，相信不会再出现让孩子厌倦生命的痕迹。

1、要跟孩子说，爸爸妈妈爱你。让孩子懂得生命的起源是爱，是世间神圣而不可替代的爱创造了生命。

2、要跟孩子说，有任何事都可以告诉爸爸妈妈。要让孩子知道生命生来是享受的，享受爱护，享受照顾，享受长大的感受和成长的快乐，也享受失败和痛苦。属于生命的快乐将永远大于苦恼，因为生活中的美好多于丑恶。

3、要跟孩子说，每个人都有自己的责任范围，比如学习、做家务。帮助孩子建立责任心，给他一个机会让他去承担某种责任，从而让他觉得自己很被需要。

4、带孩子一起参加社会活动。教给孩子如何付出爱的方法，让他体会去爱别人的感动。

5、莫向孩子诉苦。要力所能及地满足孩子的物质要求，只要在同龄孩子中相比不出格就行。有经济能力的，要爽快地答应，不要太扣门。没有经济能力的，就说实话，不要找理由。

6、不要把爱和要求同时给他。可以提要求，说一次就可以了，不要唠叨。

7、养成跟孩子每天聊一会儿天的习惯，不管多忙碌，都要坚持每天跟孩子聊一会儿天，哪怕是在电话里聊，哪怕只是倾听，这是让孩子减少孤独感的唯一办法。

8、不要给孩子一个不切实际的目标，使他的成长时时与压力相伴。家长和孩子之间应该是平等民主的，这样，孩子才愿意将他的心里话告诉你。比如学习目标的设定，可以告诉孩子，家长虽然对他的爱是无条件的，但不会因为考得好就如何宠他，更不因为考砸了而抱怨不停，应该这么说：“我不希望你总是考第一，因为那样你会太累；但你一定不要做最后一名。”

9、不要跟孩子讳言生命的脆弱，生活的无常，孩子的坚强通常都是在打击与挫折中建立的。

10、培养孩子善于与人沟通的习惯，教给他排解郁闷的方法，给他适当宣泄的机会。让他学会热爱大自然，学会欣赏美，学会感受音乐的灵性，懂得生命的旅程一路充满了风景。他应该边走边看，而不是埋头赶路。