一、改正握笔姿势。

正确的握笔会让你的手腕，手指很灵活。相反错误的握笔姿势会让你的手指、手腕伸展不自如，导致写字速度慢。可能有的同学会问，我看到很多人握笔不对，但是他写字好好看呀。比如那种网红奶酪体，奶酪体你去观察他们写字的时候，写字是一按一按的，写起来会非常的累，如果本身写字还不错，那么加上正确的握笔姿势会显得更加灵活，速度也会更快，完全没必要练习一个四不像的奶酪体。

二、增强书写笔画的节奏感。

弱化笔画的顿笔动作，让上下笔画有一种藕断丝连的感觉，体现出笔画之间的呼应关联，从而提高写字的节奏感和连贯性。就像我们在练太极拳时，有快有慢，有缓有急，有大有小。

三、简化笔画书写。

比如长横可以写成尖起笔；折处可以不要顿笔；长捺写成反捺等

四、练习行楷。

有很多同学问，我可以直接练习行楷吗？在这里我明确回答分两种情况，如果说确实很紧急，比如马上就要考试了，那么你可以练练行楷。但是直接练习行书的弊端会很多，你会发现临写行楷字帖时会很漂亮，但是自己写就非常乱。甚至还不如之前写的字，因为行书的前提是楷书，我们要知道间架结构，我们要知道为什么要这样去写，笔画之间为什么那么写？所以说直接练习行书，有可能就像空中花园，没有地基的情况下很容易塌方。在不是特别着急的情况下，先从楷书练起，并且楷书能写好，行书自然就通了。

五、计时训练。

很多人从来不知道训练书写速度，作业一多，考试一紧张就写的破马张飞了。你可以按照自己平时写的好的样子去写一行，假如需要2分钟，下次书写时注意暗示自己提速，让自己处于一种有紧迫感的状态下去练字。

以上五种方法是循序渐进的过程，一步一步来。每天坚持练习十分钟，无形之中就会提升你的书写速度。