很多朋友在练字的时候，慢慢书写还可以保持字迹工整，但稍微写快一点就杂乱无章，歪歪扭扭，这是什么原因导致的呢？找准原因后掌握正确方法练字，速提书写速度和质量。

1、写字快就乱的主要原因

握笔有问题、基本笔画不规范、笔画长短不准确、结构比例不协调、字体大小控制不均匀、练习时间不够等。

2、如何提高书写速度和质量

（1）练字时保持身心放松的状态，正确握笔，自然书写。正确的握笔姿势有助于写出笔画的粗细线条，让字写好写快。另外，正确的坐姿也能够保护脊椎、预防驼背、预防近视、保护眼睛等，好处很多。

（2）练字掌握正确的笔顺，字的笔画有先后顺序，写对笔顺才能提高书写速度。笔顺是表现汉字美观的重要因素，也是汉字书写的重要基础。笔顺圆熟自然，则行笔前后贯通，若笔顺不正确，各个笔画会相对独立，像散乱的棋子，毫无章法。因此想要将字写好、写快，掌握正确的笔顺非常重要。

（3）掌握笔画书写技巧，汉字由不同形状的基本笔画组成，笔画种类繁多，变化也很多，书写时有很多技巧，比如短横的书写应注意上斜角度，入笔露峰，收笔勿重；长横的书写注意上斜角度，中部稍细，长横行笔“慢—快—慢”，长横的中段需要提速，在应该快的地方不快，会同时影响书写速度和效果。掌握了书写技巧后，再加以熟练运用，自然可以将字写快、写好。

（4）坚持每天练字或固定时间练字，练字是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。只有付出时间，持之以恒，才能写出一手好字。每天坚持练字还能让我们的大脑和手指形成记忆，便于提高书写速度。

3、练字误区

（1）写字慢等于反应慢

对于孩子写字时“想一笔，写一笔”的情况，很多家长将它归结于反应慢，结果打击了孩子的自信心。写字需要方法和信心，写字慢不等于反应慢。

（2）写快写不好，写好写不快

有人将“写快写不好，写好写不快”当做常理，这实际上是写字者错误书写后产生的问题，把握不准落笔的位置，行笔迟疑，收笔拖沓，自然写字快不起来。

北墨高效练字法，通过总结汉字的规律，归纳行笔技巧，提取核心方法，降低初学者的门槛，提升有基础人群的练字效率，让练字变得更简单。