第一：掌握正确握笔和控笔发力

错误握笔通常用力比较大，写字重。虽然有同学用错误握笔也可以把字写好，但是会比较累，后期提速书写也比较难。

正确的握笔和控笔发力，都是灵活运用支点，用巧劲而不是用蛮力，熟练掌握后，确实能够帮助我们写字又好又快。

第二：训练笔画基本线条形态

字都是由笔画组成的，笔画是构成字的最小单位。所以练好笔画的重要性不言而喻。

这个时候并不是单纯地去练笔画，我们一定要在练笔画的同时，结合笔画在实际例字运用去练习，这样能够练到笔画在不同例字里面的变形运用，而不是单独把笔画孤立开来。

这里还要提一句，在两种实用书体（正楷和行楷）里面，正楷有正楷的笔画写法，行楷有行楷的笔画写法，行楷笔画会比正楷多了些连带。所以要学好行楷，不是说有楷书基础就能直接连上，也是要学行楷的基本笔画。

第三：训练常用偏旁和字形结构

偏旁部首，也是帮助我们在笔画练好的基础上，再练好字的常用部件组合。能帮助我们更快掌握常用字书写规律。

第四：脱离例字默写+提速练习

很多同学会出现练归练，写归写，就是因为少了这一步的训练。

在跟着例字能够熟练写好笔画和字形后，就需要让自己有一个“脱离参照”，按照记忆来写的过程。这个过程因为有回忆和思考，帮助我们巩固已经学到的规律。然后再逐渐做提速练习，逐步适应新的书写习惯。