现在很多孩子，尤其是新一年级的孩子，写得非常非常慢，而且没写几个字呢，就会喊唉呀，手太酸疼了，你是不是也有这个困扰呢？

按照我们这个方法做呢，两周就会发生神奇的事儿啊，我们就会纠正孩子的太重太慢的问题。

首先先说一下，这个纠正的前提是在书写姿势和握笔姿势完全正确的情况下啊，一定是要有这个前提，那么我们改掉写字太重的习惯，底层逻辑就是要适应新的轻盈的书写习惯。

那么，多轻才是正常的一个书写力度呢？

我们先准备一支hb铅笔，这只铅笔不需要太细。首先，我们先非常非常轻的画三根线，然后我们再稍稍加重一点力量画三根线，第三次我们再重一点。最后，我们用力再画三条线。（附图）

这里告诉大家，第一种和最后一种种我们是要抛弃的，我们要的是第二种和第三种。第二种是我们日常的一个书写的力度，是正常书写的力度，那么第三种稍稍加重，就是我们平常也可能会需要第三种力度啊。那么我们着重的找到这第二和第三种力度。

我们可以在每次练字前都要用第二种力度，控笔十分钟，可以写横竖或者画圆圈，然后再书写练字五分钟啊，这样的一个交替时间长度，再回来控笔十分钟，再练字五分钟，如此循环练习。中间的时间长短大家可以根据自己的情况去调节，那么两周以后呢，就会适应新的力度的书写了。